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正确的护肤流程是怎样的?

  想要拥有好的皮肤其实并不是很难,就像汽车一样,除了平常的保养之外还和个人的生活习惯息息相关。

  除了按正确的外在护肤步骤,需要根据不同的肤质和季节来正确选择护肤品,还有其他很多因素,像内在的调理,要多喝水和多吃水果补充水分,坚持运动,保持良好的睡眠,还有良好的心情也有很大的帮助。

  每个人的肤质不一样,每样皮肤所用的护肤品都不同。下面我把自己的方法给大家分享一下。

  2眼霜:给眼睛周围涂上眼霜,顺时针按摩一下,然后逆时针的再按摩一下,能缓解眼部的疲劳,预防皱纹产生;

  4润肤霜:现在有一种素颜霜,用起来很方便,白天可以当BB霜用,晚上可以用来滋养皮肤。

  睡前乳液不必要涂的太厚,因为皮肤也是需要呼吸的,只需涂的薄薄一层就可以,这样有利于肌肤新陈代谢,这就像汽车打蜡一样,打的再厚终究是要擦掉的,最终留在漆面上的只要薄薄一层,多了漆面反而没有了光泽,久了漆面还会发黄(特别是白车)。

  进入21世纪后,人们的生活节奏加快,工作和生活压力大,晚睡早起得不到很好的睡眠,各方面的原因导致内分泌失调,从而引起了肌肤肤色发黄暗淡、痘痘和皱纹的出现。要避免这些肌肤问题的产生是所有女性都想要的,当然这是可以的,针对自己的肌肤选好护肤品和按照护肤流程,再结合我下面的方法是可以实现的。

  1、多吃蔬菜水果,保持饮食的清淡,煎炒咋炸少吃。多喝水每天喝七到八杯水(至少得六杯吧),如果喝不惯白开水的可以冲蒲公英或者绿茶、柚子茶。

  2、多运动,明天保持一到两个小时的运动,跑跑步出出汗,可以加快新陈代谢,排除毛细血孔毒素。

  按照以上的方法坚持一段时间,你会发现你的肌肤问题已经有所改善,当然想要更好你得继续坚持额,刚开始的时候会有点痛苦,但是为了美丽坚持下来了,你一定会感谢自己的。加油!

  Amanda今天和大家分享日常护肤流程这件小事。在我们的极简护肤流程当有基本的护肤三步曲,清洁,保湿和防晒 ,但是如果你的护肤流程中有更多,该怎么办呢?比如,面霜,精华,爽肤水,所以很多皮肤护理伪科学让你迷惑以后,你就不知道该怎么来正确使用它了。今天来回答读者@小鱼cool的问题,这位小仙女可以获得Amanda同款红唇手机壳一份哦。

  一般来说,建议按质地和/或pH值来决定护肤产品的顺序,比如,在厚重的乳霜之前涂抹较轻,较稀的产品,在较高pH值之前涂抹较低pH值的产品。这样做的底层逻辑是产品的使用顺序决定了各种产品的吸收方式,以及它们的护肤功效。

  通常情况下,水基的东西可以叠加在彼此之上,并且不应该存在一个与另一个相互渗透的问题,

  但如果你要用乳液或者面霜,或者以油为基础的精华,那么需要先使用水基产品,油和水不兼容,虽然理论上说没有什么是完全无法穿透的,除非你使用像凡士林这样的东西 。

  一般来说,无论使用顺序如何,皮肤都会吸收脸上的产品,只是说顺序不当吸收的效率会降低,即使是先用油基产品然后再涂上水基产品,皮肤也是会吸收的,只是效率没有先用水基产品高。

  关于护肤品中的PH值。除过氧化苯甲酰外,一些常见的活性成分是酸性的,并且pH值低于5.我们的皮肤有自己的自然pH值(低于5),所以接触的任何物质的PH都会受到影响。

  在pH值为4.5的精华上使用pH值为4的精华,产生的混合物介于所有三种pH值之间 - 而不仅仅是3到4之间。所以PH值这个问题个人觉得不用担心。

  产品不会在你的皮肤上形成单独的层;无论顺序如何,一切都在某种程度上混合在一起。

  皮肤科医生以及我们UniqueMe时尚编辑部护肤专家顾问的建议是,你可以每个产品单独使用,等他们完全吸收以后再用下一个产品,来最大限度地减少产品混合,大多数产品会在几分钟内干燥。

  皮肤科医生开的任何外用药物……应该在你洁面后马上使用,当皮肤湿润时,药物吸收程度最高。

  在局部用药前涂抹精华素或保湿霜基本上会稀释药物。也就是说,如果你正在使用一种已知有刺激性的东西(如维甲酸),你的皮肤科医生可能会建议将他与保湿剂混合或在保湿后在涂抹。

  稀释并不是唯一的问题。局部处方如维甲酸,类固醇和抗生素在某些条件下最有效 (pH实际上很重要)如果你的产品会改变药物的pH值,最后可能药物根本不起作用。

  这种情况经常发生在非处方活性成分中,这些成分会在同一护肤流程使用时干扰处方类维生素A的有效性。特别是过氧化苯甲酰和α-羟基酸(如乳酸和乙醇酸)在同时使用时可以使某些类视黄醇失效,这就是我经常建议在早晨使用酸或过氧化苯甲酰,晚上使用类维生素A的原因。

  所以呢结论就是你的护肤流程是否精确其实并不是那么要紧,但是如果想要每一款产品都高效吸收的话,最好按照基本的质地有轻到重来护肤,对于有刺激性的活性成分和酸类产品一起使用时最好让独立的产品充分吸收以后再进行下一步的护肤流程。

  怎样从【科学】的角度正确设计护肤流程?水乳是必需品吗?白天和晚上的护肤流程一样吗?这些应该是护肤小白最头疼的问题了。其实,正确的护肤流程非常简单:【清洁→为皮肤创造适合的渗透环境→涂抹有效成分产品→保湿封闭(→防晒)】。

  :各类booster——水、乳液和肌底液等等,想用几种就用几种,想怎么搭配就怎么搭配。这些booster都是大量水剂和少量油剂乳化而成的,【封闭能力不强】,不会影响后面有效成分的渗透。但是它们又能【加速清洁后受损皮脂膜的恢复】,皮肤回归到一个湿润饱满的状态,有利于物质渗透。所以本身皮脂膜恢复极快的【油皮可以省略】这个环节,最后的【保湿封闭】也可以酌情使用乳液类和凝霜类产品。

  欧莱雅复颜光学嫩肤抚痕精华乳和赫莲娜活颜修护舒缓晚霜(“黑绷带”)都是欧莱雅集团下主打波色因的产品。仅仅从名称看,【精华乳】应该比【晚霜】含有更多有效成分。但赫莲娜活颜修护舒缓【晚霜】含有30%波色因原料组,而欧莱雅复颜光学嫩肤抚痕【精华乳】仅含10%波色因原料组。所以,仅仅根据【名称】和【制剂类型】来判断产品【有效程度】非常不靠谱。

  希望大家都能结合【产品基本性质】和【官方推荐用法】来创造专属自己的合理而精简的护肤步骤~如果觉得这个回答有帮助的话,麻烦帮忙点赞哦(。・ω・。)ノ♡!

  一般早上就是要赶着时间出门上班,免税君就是简单护肤步骤:洁面(洗面奶)-水-乳液-防晒,每个步骤都稍微等待皮肤吸收,特别是防晒要等防晒成膜,然后再开始上底妆。晚上就细致一点的护肤步骤:卸妆洁面-水-乳-精华-眼霜-面霜,一周两次清洁面膜去角质黑头,两次保湿面膜滋润肌肤。至于夏冬季就是水乳的质地会有差异,夏季选择比较清爽的,冬季选择比较滋润的。然后其他的祛痘产品,抗衰老产品一般都是按需使用,免税君建议晚上使用,有些产品成分不耐光。更多护肤、美妆知识,可以关注免税君的知乎账号或者公众号哦:巴黎卢浮免税淘我们的线上商城会在近期上线,敬请期待哦

  你也可以,洁面加补水,洗面奶加爽肤水或者原液精华,乳液面霜的其中一种就够了。

  如果先涂面霜,再涂乳液,则会出现糊成一团的情况,无法见人。所以,不要求全部商品都用上,至少,也要把顺序搞对!

  如需要护肤指导,可以关注我们的公众号:简男 或者直接添加我私人微信:gentleman_2018

  日间护肤步骤:1 洁面:洗面奶,视皮肤敏感性而定,周边有朋友是敏感肌用的薇姿;

  3 精华:看精华使用说明,确定到底是水前还是水后用,雅思兰黛小棕瓶就是水后精华;

  5 乳液/面霜:作用在于把前面护肤品的营养成分锁在皮肤里,通常夏天使用乳液冬天使用面霜较多;

  6 隔离和防晒:不可少的,夏季,很多人愿意防晒的一个主要原因就是怕晒黑,然而紫外线带来的比晒黑更严重的后果却是老化,紫外线除了会加速黑色素的产生,从而引起肌肤的老化,所以冬天的防晒也是不可少的;

  1 卸妆:有卸妆液和卸妆膏,贝德玛的不错,性价比较高,而且卸的干净又温和;

  1、洗掉洗面奶泡沫的时候尤其要注意清洗发际线,不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。

  4、沐浴一小时后才能化妆,刚洗完澡全身毛孔都处在扩张状态,立即化妆容易造成毛孔堵塞

  8、洗头两天一次即可,不要太勤。油头又发质差的话,先涂护发素养十分钟再洗。发梢微湿时就不要再吹头发了

  这是一篇写给护肤小白的纯干货笔记,图文都为原创,给大家捋一捋日常生活中正确的护肤步骤,包括晨间护肤和夜间护肤,以及简单的说一下如何认识自己的肤质。

  关于化妆步骤的笔记已经写出来了,下篇笔记总结了详细完整的化妆步骤以及一些建议和推荐,下下篇笔记整理了关于如何辨别自己的肤质以及一些护肤建议,有需要的可以去看看~

  最新更新了一篇更全的护肤笔记,有提到护肤中清洁+提拉+嫩肤,有兴趣的可以去看看~

  首先我想说的是,我只是把正确的护肤步骤整理出来了让大家知道步骤,并不是说大家平时都要有这些步骤,可根据自身皮肤状态增减变化。

  卸妆→洁面→去角质 (根据肤质)→化妆水→面膜(根据自己情况)→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→唇膜

  干皮:两周一次(尽量选择凝胶状的产品,不要用大颗粒的磨砂,以免对皮肤造成伤害。)

  油皮:一周一次(可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质,让皮肤更加清爽。)

  混合性皮肤:两周一次,夏季一周一次(去角质的时候着重按摩T区部位,两颊轻轻带过。)

  早上醒来:洁面、二次清洁、拍水,眼精华,眼霜,肌底液,美容油,精华,乳液,面霜,防晒。

  晚上护肤:卸妆水卸脸部妆,眼唇卸妆液卸口红和眼妆,洁面,二次清洁,水,眼精华,眼霜,肌底液,美容油,精华,乳液,面霜。

  我是混油型皮肤,所以我会使用二次清洁,也就是洗完脸用化妆棉清理一下脸部,如果你的皮肤很干得话或者是那种干敏性质得皮肤的话,你就把这个步骤省掉。

  涂眼霜之前可以涂个眼精华,也就是质地比较清爽得,这样再去涂眼霜得时候就容易延展开。

  干性肌肤:这种皮肤最显著的特征就是缺水也缺油,容易有皱纹。擦护肤品后很短的时间内就会觉得脸部还是干燥,好像没擦够,容易脱皮,皮肤敏感。现在很多mm都说自己皮肤偏干,但其实不属于这种完全的干性肌肤。这种肌肤一般出现在年纪稍微大一些的人群。

  油性肌肤:这种皮肤的特点就是满脸是油,即使没有擦护肤品脸上也是油光光的。这种皮肤很少生皱纹,但是毛孔粗大,长痘痘更是是家常便饭。但是油性肌肤并不代表你的皮肤不缺水,很多人的皮肤就是非常麻烦的油性缺水肌肤。

  混合型肌肤:顾名思义就是油性和干性的混合。这种肌肤又分为2种情况,一种是混合偏油,一种是混合偏干。混合偏油和油性肌肤的区别就在于,油性肌肤满脸都是油,但是混合偏油肌肤t区非常油,但是脸颊就没有这么油,要稍微好一些。很多mm经常把混合偏油的皮肤看成是油性肌肤。混合偏干的皮肤一般T区毛孔粗大,较油,而脸颊附近,眼睛周围较干,有小皱纹。这种皮肤的人是最多的。

  中性肌肤:拥有这种肌肤的人是非常幸运的,这种肌肤不油也不干,水分充足,毛孔细微。

  人一生中皮肤状态一般是慢慢变更的。刚开始是中性肌肤,青春期逐渐转变为混合偏油,25岁以后慢慢变成混合偏干,年纪越大,皮肤就慢慢蜕变成干性的肌肤。

  首先当然是卸妆和洗脸。有的姐妹说我只是擦了一点散粉,我不需要卸妆。其实只要是用了任何含有粉质的东西就需要卸妆。现在很多隔离霜也是含有粉质的。例如那些绿色,紫色的隔离霜,能修正肤色的就需要使用卸妆膏。还有使用了防晒霜也需要卸妆。用了卸妆膏,在脸上稍微按摩一下,就用化妆棉擦掉,然后用洗面奶正常洗脸。

  市面上的洗面奶有很多功效的,说实话,这个东西的任务就是洗干净脸蛋,而且在脸上停留的时间很短,那些所谓的功效是起不到什么作用的。洗完脸一般都会有稍微一点点紧绷,这是皮肤的自我调节功能,马上补充水分就好了。

  洗面奶又分为发泡和不发泡2种。发泡的洗面奶最好先挤在手心,揉出泡沫来再用泡沫来洗脸,这样不仅能洗得更干净,而且对皮肤的摩擦和伤害最小。不发泡的洗面奶一般早上使用,还有比较适合干性敏感性皮肤的姐妹们使用。这种用量稍微要多一点,大概是1元硬币的大小,点在脸上打圈按摩。一天洗脸的次数一般2次就够了。

  洗完脸后,在皮肤还保持湿润的时候就要上水了。很多姐妹都没有养成上水的习惯,这是非常不好的。因为护肤品当中只有水是补水的,乳液和面霜都是保湿的。如果没有补充水分,用乳液怎么保湿也没有效果。

  还有随着年龄的增长,人的补水机能会逐渐下降,不认真补水的话,皮肤会衰老得很快。所以任何年纪补水都是首要的任务。选择水的时候要注意酒精含量不要过高。不过现在水一般都没有含酒精了。

  上水可以直接倒在手心然后拍在脸上,还可以倒在化妆棉上,用化妆棉轻轻擦在脸上,这样对皮肤就有一个再次清洁的作用。不过这样比较费水。水在脸上一定要拍干后再上乳液,不要让水份自己蒸发,这样不但没有起到补水的作用,反而在水份蒸发的时候带走了皮肤的水份。平时使用喷雾的时候也是同样的,一定要把水份拍干。

  用完水之后可以选择精华素,乳液和面霜了。分子小的就要用在最前面。精华素是非常好的东西,它是最具有功效性的,能起到改善肌肤的效果。早上一般用过乳液就可以了,但是皮肤比较干的姐妹可以再加一个日霜。晚上可以在乳液之后用营养丰富的晚霜,晚上皮肤营养一点,对皮肤有很好的修复作用。

  但是要注意有的面霜注明了只能晚上使用的,一般含有感光成分,白天使用根本起不到作用,还有可能导致长斑。

  眼霜是非常非常重要的一样护肤品!!因为眼部的皮肤非常薄,又没有肌肉的支撑,而且人每天要眨眼上万次,所以不好好保养的话会出现各种症状.眼霜只有在乳液面霜之前使用才能避免眼部吸收脸部护肤品.眼霜的涂抹方法建议先将眼霜轻点在眼部四周的皮肤上,然后用无名指的指腹轻轻点开,让眼霜吸收。因为打圈按摩都会牵扯肌肤,从而产生皱纹。

  除了每天的护肤程序之外,勤做面膜对皮肤的改善是非常大的.面膜之所以能有显著的功效,就是因通过短时间阻隔皮肤和空气,让皮肤最大程度的吸收养分。但是如果使用面膜的时间超过15分钟,皮肤就会缺氧,反而得不偿失。 一周基本上需要一次清洁面膜,3次补水面膜。

  人皮肤的生长周期是28天,所以去角质的面膜最好一个月才用一次,有些皮肤比较薄的姐妹还可以将去角质的时间延长。一些美白和缩小毛孔的面膜可以穿插其中~

  洗面奶--爽肤水--精华--防晒隔离--粉底--定妆--眉毛--眼影--眼线--睫毛)

  如果晚上没什么重要活动的话,建议下班以后马上彻底卸妆,之后做好日常基础保湿工作,且如果使用皂基洁面乳的话,不建议早晚都用。会刺激皮肤。如果眼角周围有细小皱纹的话应注意补水。经常在户外的话应着重选用一款好的防晒产品。绝对不亏。面膜不要频繁使用。每周2到3次就好。

  卸妆是第一步。卸妆以卸的干净为基准,好的卸妆相当于对皮肤的第一次清洁。在卸妆方面, 如果是学生党,可选择卡姿兰那款粉红色的卸妆乳,好像叫什么雪花卸妆乳,质地轻柔,而且乳液状的,好清理。也可选择DHC那款卸妆油,虽然是油,但是相较于之前用的玛丽黛佳来说,更好清洗,就是质地比较稀,用起来会比较费。如果嫌麻烦,不想用专门的卸妆产品,或者平时基本不化妆的话,那就进入下一个洁面环节。

  洁面:平价产品中,混合肤质或者油性肤质可选择用菲诗小铺的那款五谷泡沫洁面奶,里面有磨砂颗粒,洗的很干净。还有一款是高丝旗下的娜蔻系列,这款洁面产品洗的也很干净,同时也具有清洁彩妆残留的效果。还有一款科颜氏的高保湿清爽洁面乳,也是大油皮的福音。每次只要用一点点,就可以打出丰富的泡沫。洁面很温和,用完之后不会有紧绷感,但是清洁的很干净, 洗完脸觉得毛孔仿佛都被打开了,特别舒服,强烈推荐。

  如果希望温和一些,那可以选用DHC的橄榄洁面皂,或者是兰芝的那款多效洁面膏,比较温和,但是体会不到什么特别的感觉,不适合本人这种混合肤质,不过干性或者中性皮肤应该用起来还可以。洁面后不要用毛巾擦,毛巾里容易滋生螨虫,而且容易把皮肤擦出细纹,建议使用洁肤海绵,把皮肤上残留的水沾干,不过也要记得定期更换。

  化妆水:巨型一号丝瓜水或者千纤草丝瓜水都可以,化妆水相当于对皮肤的二次清洁,有去角质的功效,帮助皮肤更好的吸收下面的护肤品。同时还可补水。不过必须搭配化妆棉使用,不然皮肤吸收的慢不说,还会比较浪费。

  肌底液:本人正在用的是雪花秀的润燥精华,味道是淡淡的中药味,受不了的最好不要入手。吸收的很快,可是没有发现有什么特别的效果。以前用过悦诗风吟的小绿瓶,个人感觉特别好,吸收的快,清爽不油腻,补水效果也是一级棒。

  水乳:最好配套使用,这个水区别于上面的化妆水,是相对浓稠的那一种,营养成分也更多些。伊思蜗牛的水乳真心不错,之前长了四五年的痘硬是被这款护肤品给治好了,也是神了。如果皮肤没有什么大的问题,只是单纯想要补水的话,菲诗小铺的冰花系列和兰芝的水库系列都可以入手。朋友用了兰芝水库系列,看起来整个脸都是透亮的,补水真的还不错。

  眼霜:科颜氏的牛油果眼霜,金牌产品。去海南的时候在免税店买的,淡黄色,很好吸收,很补水,不会长脂肪粒。但如果有明显的眼部问题,黑眼圈,眼袋什么的,这款眼霜的功效恐怕就比较弱了。雅诗兰黛的小棕瓶是真心的不错,用了一阵,觉得眼袋和细纹都有所改善,质地很清爽,很好推开,吸收也很快。

  霜: 以前小的时候并不知道霜的巨大作用,现在过了25岁才开始明白霜的重要性。双是皮肤基础护理的最后一步,是帮助锁住之前所有的营养成分,而且起巩固功效的,所以任何年龄段,霜都是有必要使用的。伊思蜗牛的蜗牛霜,真心的很适合痘皮,又去痘印的功效,吸收的很快,也不油腻。现在正在用的是兰蔻的立体塑颜提拉紧致霜,味道很好闻,质地虽然有点厚重,但还是很容易推,使用的时候注意手法,两只并拢往上提拉,效果正在等待。

  个人比较关注基础护肤,基本也就这么多步骤。基础护肤后最好使用相应的隔离产品,帮助隔离紫外线,污染等外界伤害。国产的护肤品牌我用的不多,大都是使用韩国护肤品或者欧美大牌,一分价钱一分货,女人必须善于并且愿意为自己多投资,毕竟脸是自己的,女人不就这点事嘛!还有就是护肤一定不要懒,坚持早晚洁面护肤,定期去美容院保养,青春永驻才会有可能实现哦!

  先洁面然后擦拭爽肤水给肌肤进行二次清洁和补水,然后涂抹精华乳液为肌肤补水保湿,最后涂抹面霜为肌肤锁住水分,建立保护层。

  第一步 洁面,早起洁面可以直接用清水洁面。先用温热水洗脸帮助肌肤毛孔打开,容易清洁,然后用冷水泼面帮助收缩毛孔,紧致肌肤。

  第二步 擦拭爽肤水,在洁面后擦拭爽肤水可以起到二次清洁和补充水分的效果。用爽肤水浸湿化妆棉,然后从下到上轻轻擦拭全脸,再用手轻拍脸部帮助吸收,补充水分。

  第三步 涂抹精华乳液,乳液可以给肌肤补充水分和保湿,同时它含有的美白和抗衰老成分还可以帮助肌肤淡化暗沉、延缓肌肤衰老。将乳液点涂在额头、脸颊、鼻头、下巴等位置,然后轻轻推开并涂抹至全脸即可。

  第四步 点涂面霜,面霜是用在护肤的最后一步,它可以锁住肌肤水分,防止肌肤水分流失,同时还可以建立一层保护层,保护肌肤。在精华乳吸收后,用同样的方式将面霜点涂在脸上,然后推开涂抹均匀即可。

  养好皮肤的第一步,就是要保证皮肤的干净清洁!!!!在用手摸脸之前,一定要先洗手,避免手上的细菌都沾到脸上!先问问你自己,有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气,经常性地用手来托腮,长时间也会招致左右脸部不对称的现象,而经常用手去摸脸,就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中,经常挤痘痘,会让痘痘感染发炎得愈加严重!

  睡眠面膜普通质地都比较稀薄,假设洗脸后,直接涂抹睡眠面膜就睡了的话,皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养,反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分,皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了,不知不觉,你一个晚上就是在毁容中渡过了,因此,不要将睡眠面膜当成晚霜来运用!

  卸妆卸得好不会伤害到皮肤,反而会让皮肤愈加清透和温馨,对皮肤的伤害也较小,但是,有些美眉在卸妆的过程中,来回打圈按摩皮肤,以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆,其实并不是这样,你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗?卸妆还加倍按摩的话,很容易招致皮肤长痘和发炎,令皮肤严重透不过气来!

  在护肤方面,很多美眉都会说深度清洁这一词语,更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤,其实,去角质是皮肤非常正确的护肤步骤,并不是在深度清洁皮肤,想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。

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